寒い時にはスパイスカリー!
おはようございます!
今日も風が強くって寒いですねー!!
でも天気はいいのでお出かけ日和!!
こんな時期は風邪をひきやすくなっています。
スパイスチャージして、体温を上げ、免疫力を高めましょう!!
体温を上げるとこんなによいことが!
・基礎代謝が上がり、太りにくい体に
・ストレスに強く、病気になりにくい健康な体に
・新陳代謝が活発になり細胞レベルから若々しくアンチエイジングに
・エネルギーを消費する体になり、内臓脂肪の解消につながりメタボ対策に
・血行がよくなり血液量が増え、細胞に十分な酸素と栄養が供給される
・骨そしょう症の予防に
・腸のぜん動運動が活発になり、便秘や大腸がんの予防に
・脳の血行がよくなり、記憶力低下や認知症の予防に
ですって!!(もちろんコピペです!)
簡単にまとめると
痩せる、若返る、病気の予防につながる
といったところでしょうか!
というか、これ以外に望むことはもうないんじゃないかってくらい万能、、
カレーを食べて、温まったところで腹ごなしにお散歩でもすれば、この冬なんて乗り切れちゃいそうですね!!
さて、
今日のランチは
スリランカチキンカリー
北インド風チキンカリー
ポークビンダルーとベジ豆(小松菜とトマトの豆ソースカリー)の半々
です!!
ランチは毎日16時まで!
お待ちしています!!
写真はお持ち帰りバージョン!!
唐揚げ付きで満足度120パーセント!!
ちなみに容器はレンジ対応!
ささやかだけど嬉しい仕様です!
2016/11/06 | SATISFACTIONのCURRY, SATISFACTIONのあれこれ
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