スパイスが体にいいのはなんとなくわかるのだ
こんにちは!
今日の限定も引き続きチェッティナードゥ!
もう、カレー愛が止まらない。
止まらないってスプーンがとまらない。
スプーンが止まらないから、成長もとまらない…。
もう大人だから育たなくていいのに、
スクスクと育ってしまう…
もちろん横に。
ということで、そんな自分を励ますために、
スパイスの効能なんかを書いて、
『え?!超健康にいいじゃん!むしろ食べなきゃじゃん!』
って、心置きなくカレーを食べようと思います。
ちなみに今回はスポットをあてるのはもちろん
チェッティナードゥチキンコランブ(チキンカリー)
に、使われているスパイス!
でははじまりはじまり。
まずは、今回のカレーの香りの要。
特徴的な芳香をもつ
『フェンネル』
太◯胃散、ジン◯ンにもバッチリ使われていて、胃腸にはたらいて、消化をたすけたり、溜まったガスをすっきりさせてくれたりします。
あと、利尿、発汗作用もあるので、むくんでるなーデトックスしたいなーって時にもおすすめ。
ちなみにアルコールの代謝も促すとか。
次に『ブラックペッパー』
血管を広げ、血行をよくし、身体を温めます。
腸の動きも良くします。
辛味成分である『ピペリン』は、クルクミンの吸収を促し、なんと20倍も吸収しやすくなるそうです!
…クルクミン?
はい。あのサプリメントでもおなじみのクルクミンです。
『ターメリック(ウコン)』
に含まれているポリフェノールで、
肝機能を高め、
二日酔いを防ぎ、
コレステロール値を下げ、
美肌効果、さらには脳の機能も活性化させるという、
夢のような成分なのです。
さすがはサラリーマンの味方!
ウコン!
しかし、残念なことに、そのままでは実は吸収しづらい。
そこで颯爽とピペリンか登場するという算段なのです!!
お酒好きなあなた、
ラーメンをたまにカレーにしてみてはいかがですか?!
ちなみにターメリック(ウコン)は、
ランチセットのダルスープ、
ターメリックライス、
その他すべてのカレーに使われています!
そう、スパイスの中でも使用頻度の高さではトップクラスなのです。
カレーの黄色はターメリックの黄色だったのです!!
そのほかにも、シナモンや、チリや、いろんなスパイスがふんだんに使われている今回のチェッティナードゥカレー。
美味しいのは身体にいいからだったのですねー!
もちろん化学調味料なども使っておらず、野菜もたくさんはいってます!
どうせ食べるんなら身体にいいもの、美味しいものを!!
食べ過ぎはよくないですけどね!笑
これからだんだん寒くなってきます。
冷えは万病のもと。
なるべく身体をあたためたいですね。
となると、
カレーの季節は夏じゃなく、これから?!
なーんて、都合の良いことをいってますが、いつ食べても美味しいカレーをどんどんつくっていくので、
おたのしみに!!
あー、今日もカレーが呼んでいる…
いただきます。
ちなみに、
satisfactionのアルバイトはまかないつきなのです。
もちろん毎日カレーしかないのですが、
バイトの子からのクレームはありません笑
食べたすぎて困るとのクレームはたまにあります。
カレー好きなバイトちゃん達で幸せです^ ^
2015/09/06 | SATISFACTIONのCURRY, SATISFACTIONのあれこれ
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